• Радости сканерской жизни •

  Привет, родные! Как же скучала по вам и по блогу. Мой перерыв принёс столько новостей, что не терпится обо всём рассказать, показать фото и поделиться историями под чашечку чая. Помните, я писала про сканеров? Сегодня расскажу, что бывает, если позволить… Continue Reading

• С чего начать в спорте • Практики для осознанности •

Привет, родные! Март подошёл к концу, а значит пришло время рассказать, как обстоят дела с моим марафоном весеннего восстановления. Месяц выдался не из лёгких. Зато полон впечатлений по самые края. Хотела техношаббат? — так вот тебе тотальное ополчение техники. Хотела красивые… Continue Reading

• Марафон весеннего восстановления •

С весной, друзья! Сегодня я с анонсом марафона длинною в сезон. Потому что весна — это всегда обновление. Повод дышать глубже, смотреть более открыто, ловить радость в движении.     После публикации лайфлиста в блоге, меня полностью захватила его реализация (ждите подробных… Continue Reading

• 5 идей для прогулок поздней осенью •

  В ногах путаются волны тумана. Листья и блики фонарей бросаются в лужи на асфальте. Людей на улицах уже мало, да еще сумрак вокруг добавляет глубины и пространства. Гулять в такое время — верный способ нажить себе неприятностей  значит видеть город… Continue Reading

• Скорость свободы •

«Быстрая» свобода Скорость и свобода похожи. В это веришь, когда мчишься с горы на велосипеде и хватаешь руль так, что белеют пальцы. Когда несешься по лесу на квадроцикле, погружаясь в адреналиновый поток. Когда ловишь в салоне автомобиля ветер с шоссе,… Continue Reading

• Рождён, чтобы бежать? •

И вот она, долгожданная запись про бег! Почему бег? Так и хочется вместо предисловия посоветовать выйти на пробежку. Неважно, утром/вечером/средь дня, в леггинсах или удобных тренировочных штанах, на 10 минут или час, на стадион/в лес/по знакомым улицам. Зачем? Похоже, как… Continue Reading