• Как создавать настроение •

Декабрь выдался более непростым, чем предполагала чашка чая с чабрецом. Но отлежавшись в бункере безопасности из подушек и одеял, творческая сила победила. Она не могла иначе. То самое «шило» заработало с новой энергией, и опять не дает мне покоя, чему я рада. В который раз убеждаюсь, что мы можем создавать настроение.
Вот как это делаю я.

 

Медленные дни

Хороший старт — половина дела. Практика замедления в разгар предпраздничной и предсессионной суеты оказалась настолько точным попаданием, что планирую замедляться чаще. И в самое «неподходящее» для этого время. Когда возникает раскол между «нужно» и «хочется», слушать себя — не страшно. Это необходимо.

 

Будничный стоицизм — это про чувство юмора

Я четвёртый год живу на два города и две страны, поэтому дорога домой — то еще испытание.

Мороз и холод, полный автобус людей, череда автомобилей и 12 часов простаивания на границе — если не сворачивают крышу, то хоть на шажок приближают к дзен-буддизму и единению со всем сущим. В этот раз повезло ехать с другом, поэтому происходящее — а особенно не-происходящее — угнетало не столь существенно.

Юмор и ирония правда спасают. А еще бегать, танцевать пого и обдумывать план побега).
А еще — быть немного котом. Это мудрое создание в ситуации ограниченной возможности действовать сворачивается клубочком и спит.

 

Творчество и игра

Мне интересно так много, и хочется столько всего попробовать, что порой становиться грустно. Ведь путь к настоящему мастерству во всех этих сферах — тернистый и долгий. И вообще, разумнее выбрать что-то одно и целенаправленно прокачивать скил. Но тогда не так интересно, а ведь смеющийся огонёк интереса — мой главный в жизни мотор.

Когда одолевают такие мысли, важно вспомнить: творчество и игра неразрывно связаны. Что бы там не говорил внутренний критик-перфекционист. Если хочется — надо пробовать.

 

Атмосфера рукотворна

Дома мы уже традиционно делаем новогодние игрушки сами. В этом несомненно есть доля волшебства.
На этот раз в ход пошла бечёвка, фетр и даже пивные крышки. И любимая мною лоза, из которой получились звёздочки. Старые рисунки превратились в открытки.

Есть примета, что если повесить звезду на окно, в новом году будешь везде успевать.
Повесила штук пять — для верности =).

Ногти укорочены «под гитару», чтоб удобнее было играть. Уют и тепло. Радость встречи с родными.

Никакой учёбы, глобальных планов и методичного анализа. Мягкая линия итогов года, который был непростым, но принес так много: тут и рок-н-ролльная свадьба, и создание-настройка сайта, и «Путь Художника»…

 

Маленькие ритуалы

Я люблю говорить о ритуалах, потому что само это магическое слово приятно слуху. А еще потому, что это простые инструменты. И они работают. Изо дня в день делая одно и то же, становишься лучше в этом деле. Ловишь состояние «потока». Развиваешь в себе организованность и чувство «я могу».

В этом году мой арсенал пополнился практиками, которыми не могу не поделиться.

Полезные практики года:

  • утренние страницы (которые не то чтобы совсем утренние, но веду исправно)
  • творческие свидания
  • еженедельные встречи с друзьями
  • адаптогены и поддерживающие чаи на постоянной основе — спасибо травокурсу в Обители
  • лайфлист — спасибо за идею, Настя) Написала, начала осуществлять!

Открыла для себя сервис MyWishboard, на который уже подсадила друзей. Удобная категоризация и множество ярких, вкусных картинок. Как раз для любителей списков и помечтать).

 

А какие ритуалы появились у вас?

 

 

Nika

born to be wild