• Марафон весеннего восстановления •

С весной, друзья! Сегодня я с анонсом марафона длинною в сезон. Потому что весна — это всегда обновление. Повод дышать глубже, смотреть более открыто, ловить радость в движении.     После публикации лайфлиста в блоге, меня полностью захватила его реализация (ждите подробных… Continue Reading

• Лайфлист: Наполнить жизнь впечатлениями •

  Несколько раз я собиралась с силами, чтобы написать и оформить пост о лайфлисте — это не считая сомнений насчёт того, вести его публично или нет. И вот, систематизируя список так и эдак, отмечая исполненное, я поняла: таким сокровищем просто нельзя… Continue Reading

• Лайфлист: движение •

Самая «движевая» и амбициозная часть моего лайфлиста) О том, что это такое, зачем и где остальные части можно почитать тут.   адреналин ✓ прыгнуть с парашютом проехаться на мотоцикле ✓ поездить на квадрацикле по лесу пойти на страйкбол автостоп ✓ вести машину по… Continue Reading

• Лайфлист: творчество •

  Творилки и вытворялки. Буйство Внутреннего Художника) О том, что такое лайфлист и где остальные части моего списка можно почитать тут.   музыка организовать квартирник купить там-там и научиться играть на нём ✓ всю ночь играть у костра ✓ играть на электрике пойти на… Continue Reading

• Лайфлист: впечатления •

  Простые радости, ритуалы, хаотичное добро и новый опыт. Пробовали что-то из этого?) Расскажите! О том, что такое лайфлист и где найти остальные части моего списка можно почитать тут.   практики ✓ устроить себе очищающий ретрит ✓ ввести в привычку техношаббат ✓ глобальная очистка… Continue Reading

• Рождён, чтобы бежать? •

И вот она, долгожданная запись про бег!     Почему бег? Так и хочется вместо предисловия посоветовать выйти на пробежку. Неважно, утром/вечером/средь дня, в леггинсах или удобных тренировочных штанах, на 10 минут или час, на стадион/в лес/по знакомым улицам. Зачем?… Continue Reading